Спортивная форма на физкультурных занятиях

Спортивная форма на физкультурных занятиях

  11 августа 2018    Ольга

---

Физкультурой заниматься –
Надо в форму одеваться!
А в одежде повседневной,
Заниматься даже вредно!

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники  безопасности в спортзале. Спортивная форма на занятиях – это  обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребенку было удобно,  необходимо приобрести: футболку, шорты,  спортивные кеды, носочки. Нужно помнить, что во время физических  упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в  соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в  групповой комнате.

1. Футболка.  Футболка должна быть изготовлена из несинтетических,  дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих  внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были   футболки определённого цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.

2. Шорты. Шорты должны быть неширокие, не ниже колен.Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им  выполнять основные виды движения, такие как как прыжки,  бег, упражнения на растяжку и т.д.

3. Спортивная обувь на резиновой подошве. Она не скользит при выполнении упражнений. За счет тонкой  подошвы дети невольно проводят профилактику плоскостопия.

4. Носочки. Носки лучше не слишком теплые, предназначенные для  частых стирок.